39 années de corps, une centaine par semaine.

Je n’ai jamais fait le calcul, ça fait beaucoup de corps !

Avec les années j’apprends à voir.

Je ressens, je suis mon intuition.

Je vois les tensions dans un corps, sur un visage, j’entends le timbre de la voix, je vois ce que nous appelons communément l’ « énergie ». Cela se présente à moi comme une pression sur ma globe oculaire.

C’est vrai ce n’est pas « visible » et pourtant tellement présent.

Le corps de l’autre me guide dans les propositions à faire : entre danse, mouvement, relaxation, étirement, respiration.

Ma seule envie : ouvrir des portes pour que chacun puisse se sentir adulte, responsable, posé, autonome, doux, tendre.

Nous ne savons jamais en amont où le corps va nous amener.

C’est une aventure.

Pendant les séances, je fais le choix de plonger ensemble dans ce que le corps nous apporte.

Je cultive le « nous ».

Ce « nous » me remplit de gratitude.

L’approche psycho corporelle est une manière globale de répondre à des moments dans la vie, pendant lesquels nous avons besoin d’être épaulé, écouté par une personne neutre.
A la place d’essayer de comprendre ce qui nous arrive, une écoute proche du corps (tensions, respiration, espaces intérieurs) nous raconte tout ce dont nous avons besoin et nous guide dans le chemin à suivre : travail respiratoire, renforcement musculaire, étirements, relaxation, visualisation, expression par la danse, le mouvement et par la parole.
Toutes ces approches pratiquées d’une manière consciente changent notre manière d’habiter notre corps, ainsi que notre manière d’agir (ou pas) dans le monde avec nous-mêmes et en l’occurrence avec les autres.

Pas besoin d’être malade pour venir.

Il est normal de rencontrer des difficultés dans sa vie.

Le tout est de pouvoir développer sa capacité de les gérer, de les prendre doucement et avec de l’amour pour soi à bras le corps dans la limite de ce que nous pouvons faire ou pas faire.
 

PRATIQUE

• adultes et ados à partir de 14 ans
• Lieu: salle Labelvie Chemin de Chabrier (Le Haut de Rourebel) 26340 Espenel ICI
• Durée: 1h30 par séance
• Coût: 65 euros
• les rdv’s sont payables en cas d’absence, non avertie et non justifiée moins de 48 heures avant.