approche sensorielle & rencontre intime avec son corps

A « Ecoutons nos corps », nous t’invitons : * à l’écoute, à la bienveillance et l’amour envers ton corps * à une force stable et tranquille * à de la clarté dans ta posture qui respire la force et la douceur * à une respiration libre * à une sensations de liberté * à la non-dualité…

Approches sensorielles proposées
Danse Mouvement Contact avec la Nature Méditation Le toucher, le contact Étirements & renforcement musculaire Conscience Relaxation Visualisation Travail respiratoire Non dualité Communication non verbale et intègre

Expérimente, Découvre, Rencontre & Ressens
De relâcher les tensions dans le haut de nos corps (nuque, épaules, mâchoires, diaphragme) De prendre nos places D’être porté par la terre Nos forces intérieures Nos périnées Les différentes voûtes de nos corps La légèreté et l’utilisation libre de nos bras Un placement de nos corps juste et ergonome La mobilité de nos bassins La fluidité de nos colonnes vertébrales

Écoutons nos corps

approche sensorielle & rencontre intime avec son corps

Approches sensorielles proposées

Expérimente, Découvre, Rencontre & Ressens

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